thème : Luttes
Réagir (0)EnvoyeriCalPartager

samedi 1er juillet 2017 à 13h

Stage d'autodéfense pour femmes

L'association Les Ronces, avec l'association Faire Face, organise un stage d'autodéfense pour femmes au dojo d'Excideuil (24) le week-end du 1-2 juillet.

Ce stage est à prix libre et la participation sur les 2 jours est nécessaire. Covoiturages et hébergements possibles. Contactez-nous par mail (les.exronces@rexiseup.neext) ou par tel (06 62 43 68 05 ou 06 61 63 81 29) pour tout renseignement ou inscription.

L'objectif de l'autodéfense est de favoriser et encourager la liberté, la confiance en soi et l'autonomie des femmes.

Se défendre, c'est bien plus que donner un coup bien placé.

Si la défense physique est un élément important, les ateliers se focalisent sur la manière de mettre un terme aux différentes formes de violences le plus tôt possible. Et, idéalement, avant qu'une intervention physique soit nécessaire.

Au cours de ce stage, nous abordons des techniques simples et efficaces pour réagir par la parole et par le geste, apprendre à poser des limites.

Pour un descriptif plus détaillé, voir le site : http://www.faireface-autodefense.fr

Source : message reçu le 26 juin 12h